EDUKASI PERILAKU HIDUP SEHAT DAN ANTI NAPZA PADA SISWA SMP DI KABUPATEN MALANG

Author: Rajip Mustafillah Rusdiyanto

Editor: Nissa Mawarda Rokhman

Tumpang, 28 Juli 2026 – Universitas Negeri Malang (UM) menyelenggarakan kegiatan Edukasi Perilaku Hidup Sehat dan Pencegahan Penyalahgunaan Narkotika, Psikotropika, dan Zat Adiktif (NAPZA) di SMPN 1 Tumpang pada Selasa, 28 Juli 2026. Kegiatan ini diikuti oleh 100 siswa kelas VIII dan berlangsung selama tiga jam pelajaran (JP). Program tersebut bertujuan meningkatkan kesadaran remaja tentang pentingnya menjaga kesehatan, membangun karakter positif, serta mencegah perilaku berisiko sejak dini.
Kegiatan ini dilaksanakan oleh sembilan mahasiswa Pendidikan Profesi Guru (PPG) Universitas Negeri Malang, yaitu Amalia Choirun Nisa, Alifa Dyah Nur Rachmawati, Naufalin Nafisah, Bayu Dwi Baskara, Taufiqurrochman Wisnu Aditya, Luthfi Ahmad Baihaq, Luji Hendar Prasojo, Rizaldo Setya Wardhana, dan Arif Prayoga, di bawah bimbingan Dr. Ari Wibowo Kurniawan selaku dosen pembimbing. Kegiatan ini merupakan bentuk kontribusi UM dalam mendukung peningkatan literasi kesehatan dan pembentukan karakter peserta didik melalui edukasi preventif di lingkungan sekolah.
Masa remaja merupakan periode penting dalam pembentukan kebiasaan hidup sehat sekaligus fase ketika individu mulai menghadapi berbagai pengaruh lingkungan dan pergaulan. Oleh karena itu, edukasi kesehatan pada usia sekolah diperlukan untuk membekali peserta didik dengan pengetahuan dan keterampilan dalam mengambil keputusan yang tepat bagi kesehatan serta masa depan mereka.
Dalam kegiatan ini, peserta memperoleh materi mengenai penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS), meliputi menjaga kebersihan diri dan lingkungan, mencuci tangan dengan benar, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, membatasi konsumsi makanan cepat saji dan minuman tinggi gula, memenuhi kebutuhan cairan tubuh, beristirahat yang cukup, serta melakukan aktivitas fisik dan olahraga secara rutin. Peserta juga diberikan pemahaman mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental melalui pengelolaan stres secara positif, membangun komunikasi yang baik dengan keluarga dan teman, serta berani mencari bantuan ketika menghadapi permasalahan.
Materi selanjutnya membahas pengertian dan jenis-jenis NAPZA, faktor risiko penyalahgunaan, serta dampaknya terhadap kesehatan fisik, kesehatan mental, prestasi belajar, hubungan sosial, dan masa depan remaja. Peserta diajak memahami bahwa pencegahan penyalahgunaan NAPZA tidak hanya bergantung pada pengetahuan tentang bahaya zat tersebut, tetapi juga pada kemampuan mengenali situasi berisiko, menolak ajakan negatif, dan memilih lingkungan pergaulan yang sehat.
Untuk memperkuat pemahaman, narasumber memberikan contoh situasi yang dapat dijumpai dalam kehidupan sehari-hari, seperti ajakan teman sebaya untuk mencoba rokok, minuman beralkohol, atau zat terlarang. Peserta didorong untuk berani mengatakan “tidak”, membangun pertemanan yang positif, serta mengisi waktu luang melalui kegiatan yang bermanfaat, seperti olahraga, seni, kegiatan keagamaan, organisasi sekolah, dan kegiatan ekstrakurikuler.
Penyampaian materi berlangsung secara interaktif melalui diskusi dan sesi tanya jawab. Para siswa berkesempatan menyampaikan pertanyaan mengenai kesehatan remaja, penerapan PHBS, dan cara menghadapi tekanan teman sebaya. Interaksi tersebut menjadi sarana bagi narasumber untuk memperjelas materi sekaligus menghubungkannya dengan situasi yang mungkin dihadapi peserta didik dalam kehidupan sehari-hari.
Kegiatan ini juga berkontribusi terhadap pencapaian Tujuan Pembangunan Berkelanjutan atau Sustainable Development Goals (SDGs), khususnya SDG 3: Kehidupan Sehat dan Sejahtera. Secara khusus, kegiatan ini sejalan dengan Target 3.5 yang menekankan penguatan pencegahan dan penanganan penyalahgunaan zat, termasuk penyalahgunaan narkotika dan penggunaan alkohol yang membahayakan. Edukasi mengenai pola hidup sehat, pengenalan faktor risiko, dan penguatan kemampuan menolak ajakan negatif merupakan langkah preventif yang relevan untuk mendukung target tersebut.
Selain itu, kegiatan ini mendukung semangat Target 3.4 mengenai peningkatan kesehatan mental dan kesejahteraan melalui pembekalan keterampilan pengelolaan stres, komunikasi positif, dan pengambilan keputusan yang sehat. Melalui edukasi sejak usia sekolah, upaya pencegahan penyakit dan peningkatan kesehatan masyarakat dapat diperkuat dengan membangun kebiasaan sehat serta meningkatkan ketahanan remaja terhadap berbagai perilaku berisiko.
Dr. Ari Wibowo Kurniawan selaku dosen pembimbing menyampaikan bahwa edukasi kesehatan dan pencegahan penyalahgunaan NAPZA perlu dilakukan secara berkelanjutan agar pengetahuan yang diperoleh peserta didik dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. “Dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya kesehatan dan bahaya penyalahgunaan NAPZA, diharapkan seluruh peserta didik mampu menjadi pelopor perilaku hidup sehat, menjaga diri dari berbagai perilaku berisiko, serta berkontribusi dalam menciptakan lingkungan sekolah yang bebas dari penyalahgunaan NAPZA,” ujarnya.
Sebagai tindak lanjut, UM berharap program edukasi ini dapat dikembangkan melalui kolaborasi berkelanjutan antara perguruan tinggi, sekolah, guru, dan pengelola Usaha Kesehatan Sekolah (UKS). Keberlanjutan program dapat diwujudkan melalui penguatan materi PHBS dan pencegahan NAPZA dalam kegiatan pembinaan siswa, penyediaan media edukasi di lingkungan sekolah, serta pemantauan kebiasaan hidup sehat secara berkala. Evaluasi lanjutan satu hingga tiga bulan setelah kegiatan juga dapat dipertimbangkan untuk mengetahui penerapan pengetahuan oleh peserta didik dan mengidentifikasi kebutuhan edukasi berikutnya.
Melalui kegiatan ini, Universitas Negeri Malang menegaskan komitmennya dalam mendukung pendidikan kesehatan, pencegahan penyakit, dan penguatan karakter generasi muda. Sinergi antara perguruan tinggi dan sekolah diharapkan mampu menciptakan lingkungan pendidikan yang lebih sehat sekaligus mendorong lahirnya generasi yang sehat, cerdas, berprestasi, dan memiliki ketahanan diri terhadap berbagai pengaruh negatif.